なで肩トレーニング– category –

なで肩を短所ではなく個性として活かしていこうというコンセプトの本サイト、なで肩がプラスに働くような事象は見逃しません。 ただ、ぶっちゃけなで肩ってデメリットの方が割と多くて、例えばスポーツではラグビーはなで肩向きでなく（なで肩はスクラムが...

なで肩を個性とみるか、欠点とみるかは人それぞれですが、なで肩を解消したいという人もいるかと思います。 なで肩は筋力トレーニングとストレッチにより解消可能です。 今日は、なで肩を解消するための筋トレ&トレーニング方法を紹介していきたいと思...

なで肩の人に対する世間一般の評価としては、「可愛い」とか「優しそう」といったプラスのイメージの反面、「弱そう」とか「頼りなさそう」といったマイナスのイメージもあります。 しかし、その常識ははたして本当なのでしょうか。 独自の調査によると、...